"Głównym powodem poczucia nieszczęścia nigdy nie jest sama sytuacja, tylko myślenie o niej. Bądź świadomy swoich myśli. Staraj się oddzielać je od sytuacji, która zawsze jest neutralna, zawsze jest taka, jaka jest . Oto sytuacja lub fakt, a to są moje myśli o niej. Zamiast układać historie, zostań przy faktach ".
"Wiedz, że to, o czym myślisz, w dużym stopniu tworzy odczuwaną przez ciebie emocję . Dostrzegaj powiązanie między swym myśleniem i emocjami. Zamiast być myśleniem i emocjami, bądź świadomością, która jest ponad nimi "./E. Tolle/
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz