Zauważ, sprawdź i zmień

Krytyk wewnętrzny.
Każdy ma w sobie "krytyka wewnętrznego", który ma bardzo duży wpływ na życie.
Jeśli chcesz np. zwiększyć pewność siebie to:
1. Zauważ, że jest i do Ciebie mówi
2. Sprawdź czy to co mówi jest na Twoja korzyść 
3. Zmień jego słowa na takie które dodadzą Ci "skrzydeł".
Powodzenia!